【✨エッセンシャルオイルで胃腸サポート✨】

胃腸の調子が悪いと、

おいしいものが楽しめなくなったり、

気分まで落ち込んだりしてしまいますよね(´；ω；`)ｳｩｩ

ついつい胃薬に手を伸ばしたくなってしまいますが、

ちょっと待って下さい！

自然の解決法をまずは試してみませんか？

胃痛、胸焼け、胃もたれ、消化不良

こういった不調がある時、

胃腸をサポートしてくれるエッセンシャルオイルを

活用して胃の調子を整えることができます。

おすすめのオイルはこの４つ！！

① 『ペパーミント』：胃腸の調子を整える働きがあり、消化不良や胃痛のほか、便秘、二日酔い、乗り物酔いなどの吐き気などによい。

② 『ジンジャー』：消化器系に効果的で、食欲不振や消化不良、腹部ガス、便秘や下痢によい。

③ 『ラベンダー』：精神的なストレスから胃が痛くなる場合にサポートしてくれます。

④ 『レモン』：消化を促進させる作用があり、消化不良や胸やけ、胃もたれ、吐き気などに優れています。

【簡単！胃腸サポートレシピ】

コロコロオールオンレシピ

１０ｍｌのロールオンタイプの遮光ガラス容器に

以下のオイルを入れます。

ラベンダー　4滴

ペパーミント　4滴

ジンジャー　2滴

⇒精製ココナツオイルを8分目まで入れて、出来上がり！

これを不快な胃腸部分に塗って擦りこみます。

または、足裏に塗ってなじませます。

デフューズレシピ

ラベンダー　２滴

ペパーミント　２滴

ジンジャー　１滴

摂取する方法

ペパーミント、ジンジャー、レモンを各1滴ずつ

植物性カプセルに入れて摂取。

注意！！

エッセンシャルオイルの使用方法に摂取可能と

書いてあるものだけに限ります。

市場に出回っているものの9割は摂取できない

ものですので、本当にご注意くださいね。

私のこれ一本で解決

のおすすめブレンドオイルは

『ゼンジェスト（米国名：ダイジェストゼン）』

胃腸に良いとされているエッセンシャルオイルが

ベストなバランスでブレンドされています。

ジンジャー、フェンネル、コリアンダー、

ペパーミント、タラゴン、アニス、キャラウェイが、

食前食後の胃腸をすっきりサポートしてくれますよ！

実はこのブレンドオイル、

乗り物酔いの救世主でもあります。

乗り物酔いしやすい私は、

このオイルを常に携帯してクンクン嗅いで

なんとか乗り切っています！

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