お店のアロマオイル売り場に行って、 あまりにも種類が多すぎて愕然とした経験は ありませんか？ エッセンシャルオイルは残念ながら 医薬品ほどはまだまだ基準が設けられていない のが現状です。 だからこそ消費者の確かな知識が必要です！ この星の数ほどのアロマメーカーから...

人ごみに行かなければいけない日や 周囲に風邪の人がいる時には このブレンドオイルがおすすめです！ すごいネーミングですがその名前にふさわしい とってもパワフルな組み合わせです。 抗菌、抗ウィルス作用の高い エッセンシャルオイルのブレンドオイルレシピを ご紹介します！...

市販の除菌スプレーなどは、いい菌も悪い菌も 殺してしまいます。 皮膚には常在菌（いい菌）がいたほうが 免疫力が上がるのです。 エッセンシャルオイルは常在菌を殺しすぎず、 殺菌・抗菌・抗ウイルス効果に優れているものがあります。 私がこの季節によく使うオイルをご紹介します！...

いよいよ具体的な比較です！ どちらもCB2受容体に働きかけるのですが、 以下のような違いがあります。 ☆コパイバは『安価』で購入できる(一か月あたり50ドル以下) ⇔CBDは非常に『高価』（一か月あたり75ドル～180ドル）...

アメリカではCBDは大人気！ どこに行ってもCBD配合の商品だらけですよね。 CBDチョコレートまであります 今回はCBDとよく比較されるコパイバ（エッセンシャルオイル）について 比べてみたいと思います。 【エンドカンナビノイドシステム】...

１．感情が安定した ２．風邪をあまりひかなくなった ３．よく眠れるようになった ４．ちょっとした体調不良は、 自分で対処できるようになった ５．肌がきれいになった ６．不安やストレスが和らいだ ７．午前中の頭のモヤモヤがなくなった （頭スッキリ＆集中力）...

人の体は息をしているだけでも、 どんどん老化します！ 今この瞬間にも。。。 息をする⇒『活性酸素』発生 ⇒体が酸化⇒老化　となるわけです。 リンゴを切ったまま置いておくと 茶色くなりますよね？ あれが酸化です。 40歳を超えると急激に『活性酸素』を 防ぐ力が低下し始めます。...

低体温は『万病のもと』とよく言われますよね。 体温が１℃下がるだけで、 免疫力は３７％も低下するって知ってましたか？ 体温35℃は癌細胞が最も増加する温度なんです。 逆に体温を上げていくと、免疫力がパワーアップし、 白血球が菌やウィルスとどんどん戦ってくれます！...

エッセンシャルオイルの『王様』と言われるフランキンセンス。 フランキンセンスは山ほど効能があるのですが、 今日はアンチエイジングについてのお話し。 フランキンセンスは『細胞の活力』『お肌のターンオーバー』を サポートしてくれる、女子の強い味方！...

アロマセラピーには主に『イギリス式』と『フランス式』の 2種類があります。 ☆イギリス式 香りとマッサージによるリラクセーション目的 ☆フランス式 エッセンシャルオイルの成分の効用を利用して 病気の予防や体調不良を改善する自然療法 （メディカルアロマセラピー）...

エッセンシャルオイルはアルツハイマー病の 上辺の症状だけでなく、根本的問題にまで 影響を及ぼすことが分かってきました。 アロマセラピーはただ心身をリラックスさせて ストレスを軽減するだけでなく、 「物忘れ」「時間や場所がわからなくなる」...

人間が1日に思考する回数は約7万回と言われています。 たまにはボーっとして脳を休ませなければ！ と思うかもしれませんが、実はそれでは脳は 休息できていないのです。 仕事や勉強をして意識的に頭を使っているときよりも、 何もしないでボーっとしているときのほうが、...

日々の生活の中で、気になるイヤな臭いってありますよね。 そんなお悩みにもエッセンシャルオイルは大活躍します！ ほとんどの市販の消臭スプレーには合成香料が使用されていますし、 体に有害な化学物質も含まれています😣 アロマスプレーをDIYすれば、...

急に襲ってくる頭痛、本当に辛いですよね😥 ☆緊張頭痛にはペパーミント ☆片頭痛にはラベンダー と覚えておきましょう！ ペパーミント精油は一般の頭痛薬1000㎎と同等の効果があると ドイツの研究者が発表しています。 副作用のある頭痛薬。 副利益のあるエッセンシャルオイル。...

レモンのエッセンシャルオイルにはリモネン という成分が含まれています。 このレモンオイルを発泡スチロールに垂らすと、 発泡スチロールが溶けます！ このようにレモンオイルには体の中にたまっている 化学物質を溶解してくれる作用があるんですね。...

香りは0.2秒で脳に届きます！✨ 足の小指をぶつけて「痛いっ！」ってなっても脳に伝わるまで １秒は掛かるので、それがどれだけ早いかわかりますよね？ しかも大脳に寄り道せず、直行便です✔ どこに届くかって？ それは、嗅脳と呼ばれる大脳辺縁系です🙆‍♀️...

感情に流されて一日中その感情に 振り回されることってありませんか？ その感情が自分でコントロールできるとしたら？ エッセンシャルオイルは脳の偏桃体という 「感情」を司る場所に直に働きかけます。 ハッピーになりたいときはオレンジ♪ リラックスしたいときはラベンダー♪...